분리불안

[우리아기]
24개월 아기는 빠른 속도로 이리 저리 뛰어 다니고, 그림을 그리고, 짧은 문장의 말을 합니다. 독립심이 강해져 자신을 부모에게서 분리하여 개인성을 확보하려는 경향이 있어 부모와 자주 충돌하게 되요. ‘왜’라는 말을 자주하며, 남녀의 성의 차이를 인식하기시작합니다.

[만점엄마]
아기의 두 돌을 축하합니다. 우리 예쁜 아기를 임신하고, 낳고 또 키우던 게 엊그제 같은데 벌써 2년이란 시간이 훌쩍 지나갔습니다. 지금까지 저희 마더비와 함께한 임신/출산/육아정보가 도움이 됐는지 모르겠습니다. 조금 덜 똑똑하고, 또래보다 조금 늦더라도 조급해 하지 마시고 늘 건강하다는데 감사하시면서 세상을 긍정적으로 바라볼 수 있는 따스한 심성을 가진 아이로 잘 키우시길 부탁드립니다. 늘 건강하시고 아기와 함께 행복한 가정 되시길 저희 마더비는 기원합니다. 감사합니다.

[만점아빠]
마음은 항상 가족과 함께 하고 싶지만, 일에 지치고 시간이 없어서라고 아쉬워 하면서도 막상 집에서 가족과 함께 할 수 있는 시간이 있으면 잠으로 소일하거나 TV만 보는 아빠들이 무척 많아요. 아빠는 가족의 중심임을 생각하세요. 주말에 함께 있을 시간만을 생각하며 하루하루의 수많은 가사를 불평없이 처리하는 아내의 얼굴과, 아빠와 함께 놀 때 더 환한 웃음을 짓는 소중한 아이를 생각해 보세요. 소중한 시간을 어떤 행복으로 채울지를 고민하시는 아빠가 되어 보세요.

[가족생활]
주말농장은 흙을 밟지 못하고 자라는 아이에게 직접 자연을 보여줌으로써 생명의 소중함을 알게 해주고, 물을 주고 돌보는 과정을 통해 책임감도 심어줄 수 있는 곳이죠. 아이뿐만 아니라 엄마, 아빠도 스트레스를 해소하고 생활에 활력을 불어넣을 수 있는 소중한 경험이 될 수 있구요. 자연을 접하면서 감성도 풍부해지고, 매주 심은 채소가 얼마나 자랐는지 들여다 볼 수 있는 기회를 가져보세요.

[똑똑이 키우기]
요즘 아이들은 밖에서 뛰어 놀거나 자연스런 일상생활 속에서 운동을 하기 보다는 정해진 시간에 운동을 하기 일쑤고, 많은 시간을 TV, 핸드폰과 게임으로 보내기 때문에 예전의 아이들보다 허약해지기 쉬워요. 휴일이 되면 아빠, 엄마는 좀 쉬고싶은 게 당연하겠지만, 아이를 위해서 야외로 나갈 기회를 자주 만들어 아이가 맘껏 뛰어 놀 수 있게 해주세요. 아이의 가장 좋은 친구는 부모님이랍니다.

[일하는 엄마]
이 시기의 아이는 분리불안이 심해지죠. 엄마가 자신에게서 멀어지면 큰 불행이 닥쳐 올 것 같은 두려움을 느끼게 되므로, 엄마가 옆에 없으면 불안을 느끼게 됩니다. 이때는 아이에게 엄마와 떨어져 있는 시간을 이해시키도록 노력하세요. 그리고 아이와 같이 있을 때는 엄마가 자신만을 위해서 모든 노력을 다한다는 믿음을 주세요. 아이와 함께 있는 동안에는 아이가 만족할 수 있을 만큼 충분히 집중해 주세요. 유치원이나 어린이집에 관심을 보이기 시작한다면, 천천히 ‘분리’ 경험을 주세요.

어린이집을 다니지 않고 가정에서 양육할 경우 가정양육수당(월 10만 원)으로 전환 신청해야 하며, 어린이집에 다닌다면 보육료 바우처로 전액 지원받게 됩니다. 만 2세 생일이 지나면 부모급여 지원이 종료되며, 아동수당은 만 8세까지 지급됩니다.

[우리아기]
9개월 아기는 배밀이를 시작하며 계단을 기어 올라가고 지지대를 잡으면 서 있는 것이 가능해요. 물건을 주고 받으며, 움직이는 장난감을 좋아하죠. 분리불안이 절정에 다다라 엄마에게 강한 애착을 보입니다. 언어에 대한 이해가 증가하여 ‘싫다’라는 말의 의미를 이해하게 되는 시기예요.

[만점엄마]
평소 바빠서 육아에 관여치 못하는 남편에겐, 휴일에 느긋이 자녀와 사귈 시간을 마련해 주는것이 좋습니다. 서툴더라도 진땀흘리며 우유를 먹인다거나 기저귀를 갈아줌으로써 아기와의 유대감은 훨씬 강화될 것입니다. 엄마는 아기 일은 내가 더 잘안다고 판단하지 말고 남편의 눈을 통해 아기를 봄으로써 본인의 자녀양육을 뒤돌아 보는 계기가 될 수도 있습니다.

[만점아빠]
엄마와 아기에 대한 업무분담을 어떻게 하고 계신가요. 대부분의 아빠들은 초창기에 분담을 했다가도 바쁘다는 핑계로 쉽게 무시해버리곤 합니다. 엄마가 아기의 대부분을 전담하게 되지요. 바쁘고 힘들어도 약속한 부분은 가급적 지키도록 노력하자구요. 무엇보다도 아기랑 함께 할 수 있는 것은 적극적으로 참여하세요. 아기 목욕시키기는 점점 무거워지는 아기때문에 아내가 의외로 힘들어 하는 부분. 아기도 아빠랑 물놀이 하는걸 좋아합니다. 이제, 재미있는 장난감을 가지고 함께 욕실로 들어가 보세요.

[가족생활]
깨어있는 시간이 길어지고 밤에 잠을 자지 않는 버릇이 생겨 수면부족이 되는 경향이 있을 수 있으니 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활로 건강한 몸이 되게 하세요. 재우는 시간을 일정하게 하여 정해진 시간이 되면 자는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 아기가 자는 시간뿐만 아니라 취침하기 전에 해야 할 일에 대하여 순서를 정해 놓고 매일 반복하도록 해보세요.

[똑똑이 키우기]
이제부터 조금씩 아기가 해서 될 것과 해선 안 되는 것에 대해 교육을 하셔야 해요. 못하게 할 때는 단순히 ‘안돼’, ‘지지’, ‘못써’라고 말하기 보다 차근차근 그 이유를 설명해 주세요. 계속 반복해서 설명해주고 그래도 아기가 어기면 그 자리에서 엉덩이를 가볍게 때려서 단호한 엄마의 의지를 알려주세요. 거울을 보고 거울 속 아기와 가족들을 가리키는 놀이를 해보세요.

[몸튼튼 건강식]
아기가 잇몸으로 씹기를 시작하고 먹는 것에 대한 관심을 보이기 시작하는 시기이지요. 이 시기가 되면 이유식 먹이는 시간을 오전 10시, 오후 2시, 저녁 6시경 전후로 하여 가족과 함께 하루에 3번 식사하는 버릇을 들이는 것이 중요해요.

[일하는 엄마]
흔히 직장 생활을 하는 엄마들은 아이와 떨어져 있는 동안의 애정을 물질적으로 보상하려는 경우가 많지요. 부모는 물질을 통해 아이에게 위안을 주었다고 생각하기 쉽지만, 아이는 이러한 관계에서 오히려 애정에 대한 갈증을 느끼게 됩니다. 따라서 아이에게 물질적으로 보상하려 하기보다는 질적으로 충분한 애정을 표현할 수 있도록 노력하세요.

[우리아기]
8개월이 되면 낯가림(분리불안)이 더욱 심해져 엄마는 아기를 잠시도 떼어놓기 힘들어져요. 아기는 기어 다니기 시작하여 엄마를 쫓아 다니기도 하고, ‘까꿍’ 놀이 등을 하며, 눈에 보이지 않는 것도 존재한다는 사실을 반복해서 확인하게 되죠.

[만점엄마]
아기가 생기면 일정시기나마 아기중심의 생활로 바뀌는 것은 어쩔 도리가 없는 일입니다만 이로 인해 엄마의 관심이 아기에게만 쏠려 남편의 일이 안중에도 없다면 문제입니다. 아빠는 끈끈하게 묶여진 모자에 대해 자신만 외톨이인듯한 허전함을 느끼는 경우가 있습니다. 남편의 그러한 감정을 이해하고 적극적으로 육아에 끌어들여 두사람이 함께 키우는 것임을 태도로 보이는 것이 중요합니다.

[만점아빠]
아기의 움직임이 활발해지고 범위도 넓어질 때입니다. 잠시 한눈을 판 사이에 아기는 저 멀리에서 기고 있기도 하고 혼자 일어섰다가 “꽈당” 넘어지기도 하고, 부딪히기도 하죠. 아기의 안전은 아빠가 책임진다는 자세로, 아기의 동선을 생각해서 모서리진 곳이나 위험 물질이 있지는 않은지 세심하게 관찰하여 미리미리 예방조치를 하세요. 사고는 잠깐 한눈 파는 사이, 순식간에 다가온답니다.

[가족생활]
아기의 움직임이 활발해진 만큼 아기를 침대 안에서만 놀게 하는 것은 부족합니다. 방바닥에 아기의 놀이공간을 만들어 주세요. 이 때, 주위에 아기가 잘못해서 삼킬 만한 것이나 머리를 부딪힐 수 있는 것은 잘 치워 두도록 하세요. 아기는 생각한 것 이상으로 먼곳까지 이동하는 일도 있으므로 그 점을 염두에 두고 자유롭게 놀게 해 주세요. 특히 손에 쥐는 것은 모두 입에 가져가는 때이므로 주의하셔야 합니다.

[똑똑이 키우기]
누구를 보든 방긋이 웃던 아기도 엄마, 아빠가 아닌 다른 사람을 보면 울기만 하고 낯을 가립니다. 낯을 가리는 아기에게는 억지로 낯선 사람과 친해지라고 강요하지 말고 천천히 친해 질 수 있도록 도와주는 자세가 필요합니다. 아직 낯을 가리지 않는다면 가급적 가족 외 다른 사람들을 만날 수 있는 기회를 의식적으로 만들어주는 것도 좋구요.

[몸튼튼 건강식]
생후 6개월이 지나면 앞니가 나오기 시작해요. 이때부터는 아기에게 해조류, 우유, 치즈, 뼈째 먹는 생선 등으로 칼슘을 공급해 주어야 해요. 또한 달걀, 쇠고기, 간, 콩류, 해조류 등을 이용하여 헤모글로빈을 만들어 주는 철분 공급에도 신경 써주세요. 아기의 뇌세포 발달에는 무엇보다도 필수아미노산이 필요해요. 필수아미노산이 풍부한 식품으로는 달걀, 메추리알, 두부, 닭고기 등이 있어요. 또한 이 시기에 아기의 미각 발달에 도움이 되는 알록달록한 색깔의 재료를 사용하여 이유식을 만드는 것도 좋은 방법이랍니다.

[일하는 엄마]
육아를 너무 양적인 면에서만 생각할 필요는 없어요. 아이와 얼마나 많은 시간을 보내는가가 중요한 것이 아니라 ‘어떻게’ 보내는가 하는 것이 아이의 교육에 더 결정적인 요인으로 작용하기 때문이죠. 그러나 피곤에 찌든 엄마의 모습은 자칫 아이에게 자신을 사랑하지 않는다는 느낌을 줄 수 있으므로 귀찮다는 듯한 뉘앙스를 전달하는 말과 행동은 절대 피해주세요.

[우리아기]
7개월 아기는 앞뒤로 마음대로 뒤집으며 혼자서 기울이고 앉을 수 있으며, 한 손에서 다른 손으로 장난감을 옮겨쥐며 흔들고 논답니다. ‘마’, ‘바’ 같은 자음 소리를 반복해서 낼 수 있으나, 분리불안은 심해져요. 영유아기에 걸리기 쉬운 질병에 대해서 미리 미리 공부하세요.

[만점엄마]
아기가 몇개월까진 이걸 해야만 한다는 완고한 생각을 갖게 되면 오히려 엄마가 힘들어 집니다. 아기를 키우는데 어떻게 해야 한다는 절대적인 사항은 없습니다. 생활환경과 가정사정은 저마다 다르므로 본인스스로 닥달하여 숨막히는 육아로 전락하지 않기 위해서 어깨의 힘을 뺀, 아기의 발달에 맞는 자연스런 자녀 양육을 명심하세요.

[만점아빠]
옛날에 비해 요즘 남편들은 정말 아내와 아기에게 잘 해준다고 해요. 가사도 분담하고 아기와 놀아주기도 하고 모임에 갈 때도 항상 아내와 아기를 대동하고… 모든 일을 가족중심으로 받아들이지요. 하지만 때때로 혼자 있는 시간을 가져야 한다는 걸 명심하세요. 까페에서 책을 읽든지 친구들과의 대화를 가지든지, 아기와 완전히 떨어진 여유시간을 한번 가져보세요. 그래야 가족에게 더욱더 잘 해줄 수 있습니다.

[똑똑이 키우기]
이제 조금씩 아기의 행동반경이 넓어지기 시작하는 시기입니다. 우선 집안 구석구석에 있는 위험한 물건들을 치워주세요. 삼키기 쉬운 작은 물건이나 뾰족한 물건은 아예 없애주시는 게 좋습니다. 이제 아기는 엄마가 내는 소리나 행동을 반복해달라고 조르기도 해요. 이는 기억력이 생겨 다음을 예측할 수 있다는 것이니 소리가 나는 악기를 반복해서 들려준다든지 간단한 의성어를 들려주고 따라하게 만드는 놀이를 해보세요.

[몸튼튼 건강식]
아기는 재료만으로 맛을 낸 싱거운 이유식 보다는 어느 정도 간이 된 것을 찾게 된답니다. 아기에게는 음식의 씹는 맛을 알게 되는 것도 새로운 경험이죠. 이제 아기에게 조금씩 설탕과 버터맛을 알려주는 것도 괜찮아요. 아래 검색에서 중기 이유식을 검색해 보세요.

[일하는 엄마]
엄마와 떨어진다는 불안감으로 울며불며 매달리거나 떼를 쓰는 아이 때문에 출근길 마음이 불편하지는 않으세요. 아이가 다른 일에 몰두하고 있는 틈을 이용하거나 ‘금방 갔다 온다’는 식의 거짓말은 아이의 불신감만 키울 뿐입니다. 오히려 아이로 하여금 엄마와 떨어져야 하는 상황을 받아들일 수 있도록 하세요. 엄마 나름대로 마음의 다짐을 굳게 할 필요가 있습니다.