생후 1개월이 되면 엄마와 아기는 함께 건강검진을 받아야 합니다. 엄마는 산후의 회복정도를 체크하고 아기는 발육이 순조로운지, 선천적인 병은 없는지 확인하는 것이죠. 단골 소아과를 정해놓고 아기의 발달상태를 지속적으로 관찰하는 것이 바람직합니다.
소아과를 처음 방문하면 의사는 아기의 신체기형, 영양상태, 수유, 수면, 대소변의 상태, 키, 몸무게 등의 발달상황을 체크하고 예방접종을 실시하며 엄마에게 아기에 대해 걱정거리가 없는지 물어봅니다. 병원에 가기 전에 미리 질문사항을 메모해 의사와 상담하도록 하세요.
예방접종 일정
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모든 글은 선배 부모의 경험과 일반적인 육아 정보를 바탕으로 작성되었으므로 친근한 참고용으로만 사용하시기를 권장합니다. 아기와 엄마의 건강 상태는 개인마다 모두 다르므로, 정확한 의학적 진단이나 치료가 필요할 때는 반드시 소아청소년과 및 산부인과 전문의의 전문적인 자문을 받으시기 바랍니다.
[우리아기] 생후 18개월은 발달학적으로 매우 중요한 시기입니다. 인간이 다른 동물과 다른 고유의 기능인 직립보행이 가능하고 언어를 사용하게 되며, 대소변 가리기 등 본격적인 사회 생활의 훈련이 시작되는 시기이기 때문이죠. 이유식도 이 때 완료됩니다. 호기심은 더욱 많아져 여기저기 돌아다니고 책상 서랍을 열어 보기도 하며, 뒤뚱거리며 뛰고, 그림을 보고 이야기 하는 시늉을 하며, 혼자서 음식을 흘리면서 먹습니다. 배뇨나 배변 의사를 표시하고, 소변을 보고 다른 사람에게 알려주기도 하므로, 대개 이 때를 맞추어 18-24개월에 대소변 훈련을 시키는 것이 바람직합니다. DPT와 경구용 소아마비(TOPV) 추가 예방 접종을 실시합니다.
[만점아빠] 이제 아이는 말을 알아듣기 시작합니다. ‘이거 가져와라’, ‘저기에 갖다놔라’, ‘엄마에게 줘라’ 등등 아님 ‘안돼’, ‘하지마’라고 아이에게 일방적으로 강요하기도 하지요. 이러한 언어는 아이에게 좋지 않습니다. 가급적 지시형 어투를 청유형으로 고치고자 의식적으로 노력하시기 바랍니다. ‘안돼, 나가지마’ 보다 ‘우리 동화책 같이 읽고 그 다음에 나가자’가 훨씬 좋지요.
[가족생활] 배변을 조절하는 기능이 발달되므로 배변훈련을 시작해 보세요. 배변훈련은 결코 강제로 해서는 안 된다는 것을 잊지 마시구요. 변기에 앉기를 싫어할 때는 내려오게 하세요. 변기에서 내려오자마자 바닥에 싸버렸다고 해도 야단을 쳐서는 안되겠죠. 변기에서 배설을 훌륭히 했을 때는 칭찬해 주는 것을 잊지 마세요. 소변은 대변보다 늦게 가리므로 ‘쉬쉬’하는 신호가 소변을 보하는 뜻이라는 것을 기억시키는 데 만족하세요.
[똑똑이 키우기] 보통 18개월을 전후하여 대소변 가리기를 시작해요. 일부 엄마들은 대소변을 가리는게 지능발달과 관련 있다는 생각에 무리하게 가르치는 경향이 있는데, 이것은 잘못된 태도입니다. 먼저 유아용 변기와 친해지도록 노력하고 변기에 앉히고는 ‘쉬’나 ‘응아’ 등 말과 배변을 연결하도록 해 주세요. 중요한 것은 아이가 대소변을 제대로 못가려도 야단치지 말고 잘 타일러야 한다는 거예요. 엄마, 아빠의 인내가 무엇보다 필요합니다. 아이가 변기에 앉아 있을 때는 배변 이외에 다른 것에 신경쓰지 않도록 하고 5분이상 무리하게 앉혀두지 않도록 하세요.
[우리아기] 2개월 아기 정도면 목을 가누기 시작하여 3개월 이후에는 뒤집어 놓았을 때, 목과 가슴을 듭니다. 손의 움직임은 더욱 활발해지지만 손을 펴고 있기 때문에 물건을 쥐어주면 놓치게 되요. 움직이는 물체를 좌우로 고개를 돌려 바라보고 잠깐동안 따라 볼 수도 있어요. 2개월이 되면 엄마나 또는 아는 사람에게 미소(social smiling)를 보이는데, 이는 아기 발달 과정과 아기와 엄마의 사회적 관계설정에 매우 중요한 반응이랍니다. 이 시기에는 DPT와 경구용 소아마비 1차 예방접종을 실시해주세요.
[만점엄마] 참 힘겨운 출산을 겪은지도 벌써 1달이 지났습니다. 임신기간에 선배들의 경험담을 들으면서 많은 도움을 받았듯이 이젠 엄마가 되신 선배로서 소중한 경험들을 앞으로 겪어야할 후배들에게 남겨 주시는 것은 어떨까요. 올바른 임신, 출산문화를 만들어 가는 소중한 정보가 될 것입니다.
[만점아빠] 누군가에게 사랑받고 있다는 믿음은 사람의 마음을 편안하게 하는 가장 좋은 방법입니다. 안아주고 만져주고 쓰다듬어 주는 스킨십이야 말로 사랑을 느끼게 하고 사랑받고 있다는 믿음을 확실하게 줄 수 있는 방법입니다. 시간이 날 때마다 아내와 아기를 부드럽게 마사지해주고 따스하게 쓰다듬어 주세요. 행복한 미소가 되돌아 올 겁니다.
[가족생활] 신선한 바깥공기를 쐬는 외기욕이 아기에게 꽤 친숙해졌을 시기죠. 이제는 서서히 일광욕을 시작해 보세요. 일광욕은 외기욕과 같은 효과가 있으며 혈액의 순환을 도와주고 이와 뼈를 튼튼하게 해 주는 역할을 합니다. 처음에는 방문만 열고 발목과 발 부분만 햇빛을 쬐도록 하여 4~5일 정도 지속한 후, 익숙해지면 무릎, 허벅지, 배, 가슴, 온몸의 순으로 햇빛을 쬐어 주세요.
[똑똑이 키우기] 생후 1~2개월사이의 아기는 대부분의 시간에 잠을 잡니다. 잠시 눈을 뜨더라도 우유를 먹으려고 눈을 뜰 뿐, 대부분은 잠을 자지요. 그래도 밤 낮을 구별해 주시는 게 좋아요. 잠시 짬이 나서 함께 놀 시간이 생길 때나 아기가 낮잠을 잘 때는 잔잔한 음악을 틀어 주세요. 엄마 뱃속에 있을 때부터 태교로 자주 듣던 음악을 들려주셔도 좋아요.
[예쁜 엄마] 4-6주간의 산욕기도 끝나고 이제는 임신중에 붙었던 군살을 빼기 위한 다이어트 체조를 할 차례입니다. 셰이프업 체조는 산후 6~8주 이후부터 시작하는 것이 적당하며, 오로가 완전히 멎고 몸이 정상으로 회복된 상태에서 시작해야 합니다. 하루 10~30분 정도 살이 찐 부위를 집중 공략하여 꾸준히 하면 예전의 날씬한 몸매로 되돌아 갈 수 있을 거예요.
[몸튼튼 건강식]
분유는 보관시 특별한 주의를 요합니다. 개봉한 분유는 1개월을 넘기지 말아야 하며, 사용한 숟가락은 반드시 통에서 꺼내 따로 보관하세요. 또한 냉장고에 보관하면 습기찰 염려가 있으므로 통풍이 잘되고 햇볕이 들지 않는 곳에 보관하세요.
[일하는 엄마]
직장에 다니면서 아이를 키우다 보면 병원에 시간 맞춰가는 일도 쉬운 일이 아니죠. 이럴 때에는 진료 시간 외에 진료를 하는 병원을 알아 두면 도움이 됩니다. 오전 7시 30분부터 진료를 시작하는 병원에서 이 시간에 검사를 받으면 오후에 결과를 알 수 있어요. 병원에 따라 소아과와 산부인과에 한해 일요일에 진료하기도 하므로 휴일에 남편과 함께 병원을 찾는 것도 방법이겠죠.
예방접종 일정
