신생아는 시각보다 소리에 민감하므로 청각을 자극시켜 주는 것이 좋습니다. 특히, 생후 2개월 정도 되는 아이는 소리가 나는 쪽으로 시선을 돌리는 반응을 하게 되는데, 딸랑이 등의 소리나는 장난감을 이용하여 청각, 반응력, 분별력 등을 길러 주는 것이 중요해요. 흔들었을 때 소리가 너무 크지 않고 부드러운 것이 좋으며 청각발달과 더불어 시각, 촉각의 발달을 돕기 위해서 모양, 색깔, 촉감 등에도 신경써서 골라주세요. 아이의 장난감은 빨아도 무해한 소재여야 하며 누르면 소리나는 인형의 경우, 직접 가지고 놀 수 있을 정도의 크기가 적당합니다.
모빌
생후 3개월 무렵이 되면 아이들은 눈 앞에 움직이는 물체를 인식하기 시작하고 손으로 물건을 잡으려는 행동을 하게 됩니다. 이 때에는 모빌을 달아주어 집중력을 길러주고 시각발달을 도와주세요. 처음에는 기하학적 무늬가 있는 흑백모빌을, 차츰 색깔을 인식하기 시작하는 4개월부터 칼라모빌이 좋아요. 일반적으로 어른들은 파스텔톤의 부드러운 색상의 모빌을 선호하는데 아기의 호기심을 자극하는 데는 선명한 색상이 더 좋습니다. 소리가 나는 모빌을 선택할 때에는 소리가 너무 큰 것은 피하는 것이 좋아요. 이 시기에는 기타 시각자극 장난감이나 자극무늬, 거울 등도 아기의 시각발달에 도움이 됩니다.
촉각 장난감
생후 4개월이 지나면 아이는 수시로 주위를 살피고 보이는 모든 것을 잡으려고 하며 입으로 가져 가려고 하죠. 이 시기에는 치아발육기, 천블록, 봉제인형 등의 장난감으로 아기에게 다양한 촉감을 느낄 수 있도록 해주세요. 만지거나 물어도 안전한지, 날카로운 부분이 있지는 않은지, 빨아도 무해한지, 부드러운 소재로 만들어졌는지 반드시 살펴보세요.
운동능력 향상 장난감
생후 7개월이 지나면 아이는 혼자 앉아 손바닥으로 물건을 잡는 등 운동기능이 발달합니다. 이 때에는 아기의 호기심을 자극할 수 있도록 오똑이, 댕글링, 컬러공 등의 만지면 움직이는 장난감이 필요해요. 이 때에도 역시 안전하고 가벼우며 무독한 것을 선택해야 합니다.
악기형 장난감
피아노, 타악기 등은 다양한 소리를 통하여 관찰력과 집중력을 길러주고, 전화기는 사회성 및 상상력을 길러줍니다. 악기형 장난감을 고를 때에는 소리가 맑고 제대로 나는 것을 선택하세요.
밀거나 끌어 움직일 수 있는 장난감
10개월이 지나면서 아이는 허리를 든 채로 기어다니며 걸음마를 한걸음씩 띠기 시작합니다. 이럴 때 밀고 끌 수 있는 장난감을 쥐어 준다면 아이의 행동반경을 넓혀주어 운동기능 발달에 도움이 됩니다.
블록 퍼즐 도형놀이판
돌이 다가올수록 아이들은 지적 사고력이 발달하기 시작하므로 블록맞추기, 퍼즐놀이 등으로 손조작능력 및 공간감각, 사고력, 집중력 등을 발달시켜 주세요. 너무 복잡하지 않은 것, 특히 퍼즐의 경우 5조각 이내의 조각을 가지며 원판 그림이 있어 비교할 수 있는 것을 선택하도록 합니다.
침대 장난감
침대 양쪽에 끈으로 묶어놓으면 잃어버릴 염려가 없어 편리해요.
목욕 장난감
대표적인 장난감이 물에 뜨는 오리입니다. 아이들이 목욕을 즐겁게 할 수 있도록 도와줍니다. 물에 오래 두어도 안전한 소재인지 장난감 재질을 주의깊게 살펴보시고 골라 주세요.
시각에 문제가 없는 아기라면 태어날 때부터 볼 수 있어요. 보이는 모든 것들은 뇌발달을 자극하므로 아기는 보는 것을 통해 주변 세계로부터 많은 정보를 얻게 됩니다. 시력은 청력과 달리 그 발달이 점진적입니다. 갓 태어난 아기는 세상을 희미하게 보며 눈 가까이 어른거리는 것 정도만을 확인할 수 있어요.
1개월이 되면 시각이 완성되나 두 눈의 초점은 의미없이 방황합니다. 그러나 2개월이 가까워지면서 두 눈의 초점이 맞아 엄마와 눈맞춤을 할 수 있고 움직이는 물체, 즉 모빌이나 딸랑이를 따라 시선이 쫓아가기도 합니다. 2~4개월 되면서 아기는 점차 색의 차이을 인지하기 시작하는데, 처음에는 흑백의 차이를 인지하다가 점차 밝은 원색을 좋아하기 시작하므로 다양한 모양과 색깔의 그림책은 아기에게 좋은 자극이 됩니다.
5개월이 되면 아기는 조그만 물체를 잘 발견하고 움직이는 물체도 곧잘 따를 수 있어요. 강한 색깔의 차이뿐 아니라 미세한 색의 차이도 구별이 가능합니다. 8개월이 되면 아기는 선명함이나 깊이를 어른과 거의 동일한 수준으로 볼 수 있지만 아직 먼 거리는 잘 못 봅니다. 이 때가 되면 아기의 색감도 완전히 발달됩니다.
아기의 시각은 출생시부터 정기검진이 필요합니다. 난시, 원시, 근시, 사시뿐 아니라 망막질환 등은 일반인이 발견하기 어렵기 때문이죠. 특히 조산아의 경우에는 근시, 사시, 및 망막질환의 위험이 높습니다.
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모든 글은 선배 부모의 경험과 일반적인 육아 정보를 바탕으로 작성되었으므로 친근한 참고용으로만 사용하시기를 권장합니다. 아기와 엄마의 건강 상태는 개인마다 모두 다르므로, 정확한 의학적 진단이나 치료가 필요할 때는 반드시 소아청소년과 및 산부인과 전문의의 전문적인 자문을 받으시기 바랍니다.
[우리아기] 생후 4주 까지를 신생아기라 하며, 엄마의 보호가 어느 때보다도 더욱 필요한 시기랍니다. 신생아는 대개 두 손을 꽉 쥔 채로 단단한 바닥에 엎어 놓아도 머리를 좌우로 돌릴 수 있어요. 생후 수일이 지나면 눈앞에 움직이는 물체를 볼 수 있고 생후 4주 정도 후에야 일정 범위 내에서 물체를 고정응시할 수 있답니다. 옹알이를 하고 잘 웃으며, 얼굴을 쳐다보고 소리에 반응하기도 하죠. 생후 4주 정도에 예방 접종과 아기 진찰을 위해 처음으로 외출을 하여 보건소나 병원을 방문하게 되는데, 이 때 담당 의사 선생님께 그 동안 집에서 있었던 여러 가지 문제를 상의하시면 됩니다.
[만점아빠] 아기를 낳은 후 많은 산모들이 우울증과 함께 허전함을 느낀다고 해요. 아기를 어떻게 키울지 막막하게 느껴지고 아기를 돌보는게 힘들어짐에 따라 스트레스가 누적되어 생기는 현상이죠. 이러한 스트레스가 풀어지지 않고 계속 쌓이면 산모 자신은 물론 아기에게까지 나쁜 영향을 미치는 악순환이 계속 됩니다. 아내의 감정까지도 세심하게 체크하시고, 혹시 우울증이나 스트레스에 시달리는 것같이 보인다면, 아내와의 대화를 통해 서로의 감정을 이야기하고 좋은 해결법을 찾아보시기 바랍니다.
[가족생활] 일상적인 집안일을 거의 할 수 있어요. 하지만 너무 서두르다가 상태가 나빠질 수 있으므로 주의하세요. 무리가 되지 않도록 식사 준비,설거지 등에서부터 시작하여 조금씩 일의 양을 늘려 가세요. 집 근처에 물건을 사러 가는 정도의 가벼운 외출은 가능하지만 무거운 물건을 들어서는 안돼요. 성기가 거의 회복되고 오로는 하얀 분비물로 바뀌므로 의사의 허락을 받았으면 가볍게 목욕을 시도해 보세요. 아기에게 특별한 이상이 없다면 외기욕을 시작하여 신선한 공기로 아기의 피부를 튼튼하게 단련해 주세요.
[똑똑이 키우기] 아기가 태어나면 부모들의 관심은 아기의 신체발달과 지능발달이 다른 아기에 비해 늦는지 또는 빠른지에 집중되기 쉽습니다. 아기의 발달정도는 환경보다는 유전적인 영향을 많이 받기 때문에 발달을 앞당기려 하기 보다는 적절한 환경을 만들어 주고 자극을 주어 아기의 발달주기가 늦어지지 않도록 하는 게 더욱 중요합니다. 태교 때 들려주었던 좋은 음악을 들려주고 아기의 시선이 머무는 곳에 모빌을 달아주어 시선을 끌어보세요. 모빌은 눈에서 20~35cm 떨어진 곳에 달아주어야 아기가 잘 볼 수 있습니다.
[예쁜 엄마]
출산 직후 푸석푸석하고 거칠어진 피부에 자극성 팩이나 마스크 마사지를 해주는 것은 좋지 않아요. 이 시기에는 저자극성 순한 비누를 이용하여 잦은 세안을 해주고, 세안 후 기초화장품을 이용해 정돈해주는 것이 가장 적합한 방법입니다. 출산 한 달 후에는 팩이나 마사지 크림을 이용해도 좋고, 특히 기미나 주근깨가 남아 있을 때에는 미백 효과가 있는 팩을 해주세요. 여름철에는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 자외선차단 제품을 사용하세요.
[몸튼튼 건강식] 쇠꼬리곰탕은 산후회복에 반드시 필요한 고단백질, 고칼로리 음식의 대명사라고 할 수 있죠.
[일하는 엄마] 사실 생후 1개월 동안은 남편이 육아에 참여할 기회가 거의 없었죠. 산후조리원이나 친정 혹은 시댁, 어디에서건 남편은 손님 대접을 받게 되지요. 그러나 산후 조리가 끝나고 육아가 남편과 아내 두 사람만의 몫으로 남겨졌을 때에도 남편이 육아에 무관심하다면 직장복귀가 더욱 어렵겠죠? 남편과 육아분담에 대해 충분히 의논하고 남편이 할 일을 정해 주세요. 기저귀 갈기, 목욕시키기, 우유 먹이기, 젖병 씻기와 소독 등은 남편도 충분히 할 수 있답니다.
