알코올이나 담배는 임신전부터 부모의 정자와 난자에 손상을 입히는 것으로 알려져 있어요.
- 알코올은 기형아, 발육장애아, 뇌의 이상아 등 태아 알코올 증후군이라는 장애를 가진 아이의 출산율을 높이는 부작용을 초래합니다.
- 간접흡연을 포함한 흡연은 저체중아의 출산이나 유산, 사산 등의 위험율을 높입니다.
- 커피가 몸에 해로운 것은 각성제의 일종인 카페인이라는 성분때문. 임신후 신경불안과 불면증에 시달리는 산모의 상태를 악화시킬 수도 있지만 하루 한 잔 정도는 괜찮습니다. 카페인은 커피뿐만 아니라 초콜릿, 코코아, 녹차, 홍차 등에도 포함되어 있으므로 임신중에는 이러한 기호식품들을 과다섭취하지 않도록 합니다.
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