과일

  • 중기이유식 : 과일류

     딸기 크림치즈

    * 재료 : 딸기 2개, 크림치즈 2큰술

    * 만들기

    1. 딸기는 숟가락을 이용하여 잘 으깬 후, 체에 걸러 딸기즙을 만드세요.
    2. 그릇에 크림치즈를 담은 후,  딸기즙을 얹고 잘 섞어 주세요.

    close up shot of a half strawberry
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  • 초기이유식 : 과일류

    초기이유식 : 과일류

     과일과 생야채즙

    * 재료

    당근 1/4개, 오이 1/4개, 사과 1/4개, 마요네즈 약간

    * 만들기

    1. 당근과 오이는 찬물에 깨끗이 씻어 껍질을 얇게 벗기세요.
    2. 사과는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 과육만을 남기세요.
    3. 준비한 당근, 오이, 사과를 따로따로 강판에 곱게 간 후, 즙이 너무 많으면 위생처리된 가제수건에 싸서 살짝 짜내세요.
    4. 갈아 놓은 당근, 오이, 사과를 접시에 각각 소복하게 담고 위에 마요네즈를 조금 얹으세요.