계산기

안녕하세요, 예비 엄마 아빠, 그리고 오늘도 아기 이마에 맺힌 땀방울을 닦아주며 밤잠 설쳤을 초보 부모님들! 낮 기온이 훅 올라가면서 본격적인 여름 더위가 시작되었는데, 다들 안녕하신가요?

안 그래도 작고 소중해서 만지면 부서질 것 같은 우리 아기인데, 날이 더워지니까 목덜미랑 엉덩이에 붉은 땀띠가 오돌토돌 올라오는 걸 보면 가슴이 덜컥 내려앉으시죠? “에어컨을 시원하게 틀자니 아기가 감기나 냉방병에 걸릴까 봐 무섭고, 끄자니 태열 때문에 피부가 뒤집어지고… 도대체 어쩌라는 건지 눈물 날 것 같아요” 하시는 초보 맘들의 한숨 소리가 여기까지 들리는 듯해요.

많은 초보 부모님이 하는 가장 큰 실수가 “아기는 따뜻하게 키워야 한다”는 옛 어른들 말씀만 믿고 꽁꽁 싸매두는 거예요. 하지만 아기들은 움직이는 작은 보일러와 같아서, 어른이 쾌적하다고 느끼는 온도에서도 땀을 뻘뻘 흘린답니다.

에어컨, 무서워하지 말고 ‘스마트’하게 켜세요!
감기 걸릴까 봐 에어컨 켜기를 주저하시나요? 오히려 아기방 온도가 높으면 태열과 땀띠는 물론, 영유아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험도 높아진다는 사실! 여름철 아기방의 가장 이상적인 온도는 22~24도, 습도는 50~60%예요.

에어컨 바람이 아기 몸에 직접 닿지 않게 무풍 모드를 쓰거나 바람막이 가림판을 활용해 주세요. 그리고 방 안 온도가 맞춰지면 에어컨을 끄지 말고 약하게 계속 틀어두는 게 온도 유지와 습도 조절에 훨씬 유리하답니다. 어른 기준으로는 “어라, 살짝 으스스한가?” 싶은 정도가 아기에게는 천국이에요!

배앓이는 막고, 몸은 시원하게! ‘상반신 오픈, 하반신 철통보안’
“시원하게 재우라 해서 얇은 나시 입혔더니 아기가 설사를 해요” 하시는 분들 계셔요. 아기들은 배가 차가워지면 소화 기능이 떨어져 배앓이를 하기 쉽거든요. 이럴 때는 요즘 유용한 육아 필수템으로 떠오른 인견/모달 소재의 배앓이 방지 수면 조끼나 매쉬 소재의 속싸개를 활용해 보세요. 가슴과 배는 따뜻하게 덮어주되, 팔다리는 시원하게 내놓는 전략이죠!

수유할 때 생기는 ‘불볕더위’ 탈출하기
엄마 품에 안겨서 젖병을 빠는 시간은 아기에게 엄청난 에너지가 소비되는 마라톤과 같아요. 수유가 끝나고 나면 엄마 팔도, 아기 뒤통수도 땀으로 축축해지기 일쑤죠. 이럴 땐 배앓이에 좋은 젖병으로 유명한 닥터브라운 젖병처럼 공기 순환이 잘되는 젖병을 사용해 아기가 헛공기를 마셔 배가 빵빵해지고 열이 오르는 걸 막아주세요. 그리고 엄마 팔에 시원한 가제 손수건이나 쿨매트를 덧대고 수유하시면 한결 쾌적한 수유 타임이 될 거예요.

만약 이미 땀띠가 빨갛게 올라왔다면, 바로 파우더(분통)를 바르시면 안 돼요! 파우더 가루가 아기 땀구멍을 막아 증상을 더 악화시키거든요. 대신 미지근한 물로 가볍게 씻겨주신 뒤, 물기를 톡톡 닦아내고 순한 수딩젤을 얇게 자주 발라 피부 열감을 내려주시는 게 정답이랍니다.

처음 맞이하는 여름 육아는 매 순간이 얼음판을 걷는 것처럼 조심스럽고 서툴 수밖에 없어요. 아기 피부에 작은 트러블 하나만 생겨도 ‘내가 뭘 잘못했나’ 싶어 마음 졸이는 그 깊은 사랑을 아기도 다 알고 있을 거예요. 이 세상 모든 초보 부모님들의 시원한 여름나기를 온 마음으로 응원할게요. 다들 사랑하는 아기와 함께 힘내세요!

팁) 주민등록표상 출생일로부터 3년 미만인 영아가 1명 이상 포함된 가구는 신청일이 속한 월부터 1년간 월 전기요금의 30%를 감면받을 수 있습니다. (월 최대 1만 6,000원 한도) 아파트 고객은 관리사무소로 신청이 가능하며 한국전력공사 홈페이지인 한전ON 또는 정부24 복지서비스를 통해 신청할 수 있습니다.

올 여름 우리집 에어컨 전기요금이 얼마나 나올지 체크해 보세요~