아빠

후기이유식 : 생선류

아기도 이젠 혀를 좌우로 움직일 수 있어 음식을 혀로 눌러서 으깰 수 있으며, 잇몸을 사용할 수 있을 정도가 되었습니다. 이 때에는 바나나나 미트볼 정도의 씹을 수 있는 음식을 주어도 괜찮아요. 아기가 3회식에 익숙해지면 굳이 우유를 먹이지 않아도 됩니다. 수유를 할…

중기이유식 : 야채류

 시금치 두부 * 재료 시금치 50g, 두부 1/5모, 소금과 깨소금, 참기름 약간 * 만들기 1. 시금치는 짙은 녹색으로 윤기가 나고 줄기가 억세지 않고 부드러우며 뿌리쪽이 보랏빛을 띠는 것으로 골라 깨끗이 씻으세요. 끓는 소금물에 뿌리쪽부터 넣고 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 꼭…