모유수유시 3가지 기본자세

모유수유시 3가지 기본자세

모유수유시에는 엄마의 정신적, 육체적 안정이 중요합니다. 모유를 먹이는 데는 30분 이상 걸리기 때문에 편안하고 안락한 장소가 필요해요. 특히 모유수유 초기에 엄마의 정신적 불안정은 아기에게도 전달되어 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 조용하고 편안한 분위기를 찾아 각자 가장 편안한 자세로 젖먹이기를 시도해 보세요.

모유수유에는 다음의 세가지 기본자세가 있습니다.

 옆으로 안고 먹이기

엄마는 편안한 양반자세로 베개나 쿠션을 이용하여 무릎을 받치고 앉은 후, 아기를 무릎 위에서 안아 한쪽 팔로 아기의 머리를 받쳐주고 다른 한 손으로는 유방을 들어 아기의 입에 잘 넣어주면 됩니다.

 세워서 먹이기

유두가 작거나 가슴이 평평한 엄마를 위해 가장 적절한 자세입니다. 먼저 아기를 마주보게 안아 아기의 머리와 목을 받치고 다른 한 손으로는 가슴과 엉덩이를 세워 먹이면 됩니다.

 옆으로 끼고 먹이기

한 손으로 아기의 목과 머리를 받치고 아기의 다리는 엄마의 등쪽을 향하게 해 주세요. 이 때 쿠션 등을 이용하여 아기가 편안할 수 있도록 몸높이를 조절해 주세요.

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